Physical activity and physical fitness according to loneliness levels in adults 50+ / Caraterização da atividade física e aptidão física de acordo com os níveis de solidão em adultos 50+

Loneliness is a perception of dissatisfaction that seems to be the result of a lack of significant re-lationships, with multiple potential causal factors. The current body of research is not conclusive in relation to the link between loneliness and physical activity (PA) and physical fitness (PF) in adults and seniors. The aim of this cross-sectional study is to characterize PA and PF according to levels of loneliness (Social Isolation versus Affinities). The 62 Portuguese individuals (64.68 ± 6.85 years; 68% women) were assessed for loneliness (University of California Los Angeles 16-item Loneliness Scale - UCLA-16). and classified in Social Isolation or Affinities, i.e., presence of significant social rela-tionships. PA was estimated using a questionnaire (International PA Questionnaire - Short Version - IPAQ-SV ) and PF was evaluated using the Senior Fitness Test (upper and lower body strength, upper and lower body flexibility, cardiorespiratory fitness, agility and dynamic balance). Descriptive statistics were used. The comparison between groups was performed using parametric (t-test, AN-COVA adjusted to sex and chi-square) and non-parametric tests (Mann-Whitney). The prevalence of social isolation was 53%. The individuals of the Affinities group spent more minutes per day on moderate and vigorous physical activity (MVPA) than the individuals of the Social Isolation group (0.00 [0.00 ­ 12.86] versus 11.43 [0.00 ­ 17.14] minutes, respectively; p = 0.041). After adjusting for sex, the differences were no longer significant. Loneliness groups were not different in relation to PF. PA appears to contribute to a better mental profile in adults and seniors. The results should be confirmed through studies with larger samples

A solidão é uma percepção de insatisfação que parece resultar da carência de relacionamentos significativos, sendo múltiplos os seus potenciais fatores causais. A atual evidência não é robusta no que diz respeito à associação da solidão com a atividade física (AF) e aptidão física (ApF) em adultos 50+. O objetivo deste estudo transversal é caracterizar a AF e ApF de acordo com a solidão. Os 62 indivíduos portugueses (64,68 ± 6,85 anos; 68% mulheres) foram avaliados para solidão (Escala de Solidão de 16 itens da Universidade da Califórnia em Los Angeles - UCLA-16) e classificados como Isolamento Social ou Afinidades, i.e., presença de relações socias significativas. A AF foi estimada por questionário (Questionário Internacional de AF - Versão Curta - IPAQ-SV ) e a ApF medida pela bateria Senior Fitness Test (força de membros superiores e inferiores, flexibilidade de membros superiores e membros inferiores, aptidão cardiorrespiratória e agilidade e equilíbrio dinâmico. Foram utilizadas estatísticas descritivas. A comparação entre grupos foi realizada através de testes paramétricos (teste-t, ANCOVA ajustada ao sexo e qui-quadrado) e não paramétricos (Mann-Whitney). A prevalência de isolamento social foi de 53%. O grupo Afinidades apresentou mais AF moderada a vigorosa comparativamente ao grupo Isolamento Social (11,43 [0,00 ­ 17,14] vs (0,00 [0,00 ­ 12,86], respetivamente; p = 0,041). Após ajuste para o sexo, as diferenças deixaram de ser significativas. Os grupos de solidão não foram diferentes relativamente à ApF. A AF parece contribuir para um melhor perfil mental de adultos e idosos, contudo, os resultados devem ser confirmados em estudos com amostras maiores

Condición física funcional de adultos mayores de Centros Día, vida, promoción y protección integral, Manizales / Functional physical condition of the elderly in daycare centers, life centers, and comprehensive promotion and protection centers- Manizales / Condicição física funcional de idosos de centros día, vida, promoção e proteção integral, Manizales

Objetivo: Determinar la condición física funcional de adultos mayores de los Centros Día, Centros Vida y Centros de Promoción Protección Integral al Adulto Mayor del área urbana del municipio de Manizales. Materiales y métodos: Estudio transversal, descriptivo, comparativo; evaluó variables de condición física funcional: fuerza muscular, flexibilidad, resistencia aeróbica, equilibrio y agilidad e índice de masa corporal; análisis de datos univariado y bivariado, procesamiento mediante programa estadístico SPSS®, versión 22, licenciado por Universidad Autónoma de Manizales. Resultados: Edad promedio 74,13 ± 8,18 hombres y 71,2 ± 7,02 mujeres. Un 78,7% de mujeres practican actividad física 3 a 4 veces por semana y solo 21,3% de hombres lo hace. En Centros Día hay asociación estadísticamente significativa entre resistencia aeróbica y frecuencia de actividad física, con magnitud de fuerza de asociación nula 0,02. Al aplicar el Chi-cuadrado se encuentra asociación estadísticamente significativa entre género y fuerza de MMII: 0,103, y de MMSS, con fuerza de asociación nula: 0,124. Conclusiones: La condición física funcional, en los participantes de Centros Día y Centros Vida mostró mayor compromiso de flexibilidad en miembros superiores; Centros de Promoción y Protección se evidenció compromiso de flexibilidad de miembros superiores e inferiores, fuerza muscular de miembros inferiores, resistencia aeróbica, equilibrio y agilidad. Índice de masa corporal en Centros de Promoción y Protección tiende a clasificarse como peso insuficiente; Centros Día peso normal, seguido por sobrepeso y obesidad; Centros Vida distribución similar entre peso normal y sobrepeso, que puede relacionarse con hábitos, estilos de vida y condiciones de salud asociadas.

Objective: To determine the functional physical condition of the elderly in Daycare Centers, Life Centers and Comprehensive Promotion Protection Centers in the urban area of the Municipality of Manizales. Materials and methods: A cross sectional, descriptive, comparative study was conducted that evaluated functional physical condition variables: muscle strength, flexibility, anaerobic endurance, balance, agility and body mass index. Univariate and bivariate data analysis was performed by using SPSS® statistics software, version 22, licensed by Universidad Autónoma de Manizales. Results: The mean age for males was 74.13 ± 8.18 and 71.2 ± 7.02 for females. A 78.7% of women practice physical activity 3 to 4 times a week and only 21.3% of men do it. There is statistically significant association between aerobic resistance and physical activity frequency in day centers, with void magnitude of association strength of only 0.02. When applying the chi-square, a statistically significant association between gender and strength of LMW: 0.103, and of LMSS, with void association strength, 0.124 is found. Conclusions: The functional physical condition in participants of daycare centers and life centers showed greater involvement of upper limbs flexibility. In promotion and protection centers results exhibited involvement of upper and lower limbs flexibility, lower limb muscle strength, aerobic endurance, balance, and agility. The body mass index in promotion and protection centers tended to be classified as underweight, in day centers participants showed normal weight, followed by overweight and obesity, and in life centers there was similar distribution of normal weight and overweight which might be related to their habits, lifestyle and health conditions as well.

Objetivo: Determinar a condição física funcional de idosos dos Centros Dia, Centros Vida e Centros de Promoção Proteção Integral ao Idoso da área urbana do município de Manizales. Materiais e métodos: Estudo transversal, descritivo, comparativo; avaliou variáveis de condição física funcional: força muscular, flexibilidade, resistência aeróbica, equilíbrio e agilidade e índice de massa corpórea; analise de dados univariado e bivariado, processamento mediante programa estadístico SPSS®, versão 22, licenciado por Universidade Autônoma de Manizales. Resultados: Idade meia 74,13 ± 8,18 homens e 71,2 ± 7,02 mulheres. Um 78,7% de mulheres praticam atividade física 3 a 4 vezes por semana e só 21,3% de homens o faz. Em Centros Dia há associação estatisticamente significativa entre resistência aeróbica e freqüência de atividade física, com magnitude de força de associação nula 0,02. Ao aplicar o Quadrado se encontra associação estatisticamente significativa entre gênero e força de MMII: 0,103, e de MMSS, com forças de associação nula: 0,124. Conclusões: A condição física funcional, nos participantes de Centros Día e Centros Vida amostraram maior compromisso de flexibilidade em membros superiores; Centros de Promoção e Proteção se evidenciou compromisso de flexibilidade de membros superiores e inferiores, força muscular de membros inferiores, resistência aeróbica, equilíbrio e agilidade. Índice de massa corporal em Centros de Promoção e Proteção tende a classificar como peso insuficiente; Centros Dia peso normal, seguido por sobrepeso e obesidade; Centros Vida distribuição similar entre peso normal e sobrepeso, que podem relacionar-se com hábitos, estilos de vida e condições de saúde associadas.